טיפים לחג: שבועות
טיפים לחג השבועות 2014 צמצום לפני החג: מומלץ בימים שלפני החג לצמצם בארוחות עתירות בקלוריות ולהוסיף פעילות ספורטיבית אין ברירה! הארוחות...


טיפים לחג: פסח
טיפים לחג הפסח 2014 חג הפסח מביא עמו תקופה של התחדשות, חופש הנאה ושבירת שגרה ואם נקפיד על מספר דברים נוכל לעבור אותו בהצלחה ללא קילוגרמים...


טיפים לחג: ראש השנה
הצד התזונתי והחיובי! של ראש השנה לקראת תקופת החגים כולם מתחילים לפחד מעליה במשקל ואכן מצב שכזה יכול לקרות במידה ונפריז באכילה ולא נבצע...

